이 책은 긍정이 우리 심리에 어떤 영향을 미치는지, 어떤 결과를 만드는지를 말해준다. 또한 우리가 불행한것은 단지 우리가 불행을 선택했기 때문이라고 설명한다. 나는 행복의 길이 이토록 쉬운곳에 있었다는 사실에 놀랐다. 항상 긍정적으로 생각하고, 책에 나와있는 것처럼 비난이나 고통을 적절히 활용하여 나 자신을 성장시키면 좋은 결과를 얻을 수 있다는 것을 깨달았다. 앞으론 불행 대신 행복을 선택해서 나 자신을 행복하게 만들어야겠다.